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来自：豆瓣小组
我感觉还挺有用的。。。分享给大家看看。。。。。
这个法则摘自镰田实的《长寿饮食术》 。背景是在日本的一个叫长野县又称短命县的地方，镰田用四十年的时间推行他的饮食术，把这个县的平均寿命拉到了八十多岁。。。成为了长寿县。
这本书也是他通过四十年的临床观...
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你是不是总在 “不知道自己想要什么” 里打转？
看别人搞副业赚钱你也想搞，看别人读研读MBA你也立志要读，结果生活被安排得七零八落，最后什么都没做好。
要不就是给自己设立了一个 “别人觉得好” 的目标，努力了很久才发现 “这不是自己真正想要的”，白白浪费了时间和精力。
迷茫 → 焦虑 →立志→ 摆烂 → 迷茫……
循环往复了好几轮，最后得出了结论：“我就是没毅力！”甚至，“我就是不行！”
嘿！听着，你很行。
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最近才有了这个想法。我觉得从小没有人真的教我们怎么去拆解人际关系，我们的关系被分为朋友、家人、爱人就结束了。但是我最近看了强关系和弱关系的那本书，我忽然领悟了，其实大部分一对一的关系可能都只能够满足你价值需求的一部分而已。你不应该在同一个人身上要求所有的价值，因为极少有关系能够满足这个条件。我觉得这个在同一个人身上要求所有的思维模式就是小时候看太多偶像剧导致的，男主角帅气多金对你忠心耿耿不仅能...
